Mais informações sobre o evento.
Site: www.lisbonyogafestival.com
Facebook: Lisbon Yoga Festival
Evento: Lisbon Yoga Festival

APRESENTAÇÃO DO LIVRO: Cozinha 100% Vegetal e Saudável – Carina Barbosa | 14:00 (20 min)
A cozinha 100% vegetal está cada vez mais presente no dia a dia dos portugueses, fazendo parte de um estilo de vida saudável e feliz. O livro Cozinha 100% Vegetal e Saudável reúne mais de 100 receitas saborosas, fáceis de preparar, com ingredientes fáceis de encontrar e totalmente isentas de ingredientes de origem animal. São ideias perfeitas para todas as estações do ano e para todos os momentos do dia. Nesta apresentação vou também contar um pouco a minha história e ajudar na motivação para abraçar o veganismo e a alimentação saudável.

WORKSHOP: Como preparar Patés de Tofu e Queijo Parmesão – Carina Barbosa | 14:30 – (60 min)
Vou explicar como preparar patés de tofu – uma excelente ideia para barrar no pão e servir como um snack ao lanche ou juntar mais alguns ingredientes e servir como um prato principal. E ainda vou mostrar como preparar rapidamente um queijo parmesão muito saudável que podem adicionar a qualquer receita. No final vamos degustar o páté de Tofu e o Queijo.

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