Mais uma ideia para o vosso Halloween, muffins ou queques de musgo. Relembro sempre que o halloween deve ser principalmente ético e não utilizar, maltratar ou importunar qualquer animal. Há sempre imensas formas de tornar a noite se halloween super divertida, animada e principalmente cheia de ética. Estes muffins são um exemplo disso e vão certamente animar uma mesa de Halloween com a sua cobertura que lembra o musgo. Desejo a toda a família Veggitable um ético, vegan, bom e arrepiante Halloween. Esta receita foi feita na Bimby, mas podem fazer com outro equipamento de cozinha que fica também saboroso.

[atualização] O nome queque é a tradução de um cupcake. Já o muffin é muito diferente do cupcake.
Então qual é a diferença entre Queques, Cupcakes e Muffins? O Queque é a tradução de cupcake. Os Cupcakes, normalmente são feitos praticamente da mesma forma que é feito um bolo grande, mas são servidos em formas individuais. É fofo e húmido e normalmente é servido com uma cobertura por cima. Já o Muffin, é um bolo um pouco mais seco e nutricionalmente mais rico do que o cupcake, uma vez que para alem de levar farinha, normalmente são farinhas integrais e mais saudáveis e ainda são acrescentados frutos secos, frutas ou pepitas de chocolate. Podemos considerar o muffin um bolo muito parecido a um pão em miniatura. Tanto que é assim que se utilizarmos a mesma massa de um muffin numa forma inglêsa, podemos chamar a essa receita um bread ou Loaf = pão-bolo, praticamente é um pão rápido. Em Portugal penso que não existe a tradução para muffin, o que podemos dizer que quisermos traduzir é mesmo pão-bolo. Mas muffin soa muito melhor. Até à altura desta receita eu não conhecia estas diferenças e por isso chamei-lhes muffins, mas na realidade estes bolinhos são cupcakes ou queques (em portugês), com uma farinha fina (trigo, espelta, …). Encontram a Spirulina nas lojas Celeiro ou no site da Iswari.
Esta receita está disponível para a versão Bimby e Tradicional.

Vegan Bimby Cru Sem Glúten Macrobiótica Preparação Previa
Dificuldade Fácil
Duração 1 h
Serve 22
csp - Colher de Sopa | cch - Colher de Chá
Ingredientes
Muffins
  • 300g
    Farinha centeio
  • 60g
    Farinha de alfarroba
  • 100g
    Açúcar mascavado ou açúcar amarelo
  • 1 csp
    Fermento em pó
  • ¼ cch
    Bicabornato de sódio
  • 1 csp
    Sumo de limão ou 2 de vinagre de balsâmico
  • 140g
    Óleo vegetal
  • 480g
    Água fresca
Cobertura
  • 100g
    Manteiga de soja
  • 100g
    Açucar mascavado, em pó
  • 2 cch
    Spirulina
Muffins
  1. Coloque numa taça a farinha de centeio, a alfarroba, o açúcar e o bicarbonato de sódio. Bata com uma vara de arames.
  2. Noutra taça adicione o sumo de limão ou o vinagre, o óleo vegetal e a água. Mexa com uma batedeira ou vara de arames.
  3. Adicione a taça dos líquidos à taça dos sólidos e envolva tudo com uma batedeira ou vara de arames.
  4. Verta a mistura em formas de cupcakes enchendo até 3/4 das formas.
  5. Leve ao forno preaquecido a 120 ºC durante 25 minutos ou até ficarem cozidos
  6. Retire e espere que arrefeçam em cima de uma gelha. Coloque-os no frigorifico assim que arrefecerem.
Cobertura
  1. Coloque num recipiente (preferencialmente de vidro) a manteiga de soja. Volte a colocar o recipiente com a manteiga no frigorifico durante 20 minutos. (para que o vidro fique fresco juntamente com a manteiga de soja.)
  2. Retire e bata até a manteiga ficar desfeita.
  3. Adicione o açúcar e volte a bater até ficar um creme homogéneo.
  4. Adicione a spirulina e envolva tudo.
  5. Cubra os muffins frios de frigorifico.
Muffins
  1. Coloque no copo da Bimby a farinha de centeio, a alfarroba, o açúcar e o bicarbonato de sódio, programe 10 seg | vel 4
  2. Adicione o sumo de limão ou o vinagre, o óleo vegetal e a água, programe 1 min | vel 3
  3. Verta a mistura em formas de cupcakes enchendo até 3/4 das formas.
  4. Leve ao forno preaquecido a 120 ºC durante 25 minutos ou até ficarem cozidos
  5. Retire e espere que arrefeçam em cima de uma gelha. Coloque-os no frigorifico assim que arrefecerem.
Cobertura
  1. Coloque num recipiente (preferencialmente de vidro) a manteiga de soja. Volte a colocar o recipiente com a manteiga no frigorifico durante 20 minutos. (para que o vidro fique fresco juntamente com a manteiga de soja.)
  2. Retire e bata até a manteiga ficar desfeita.
  3. Adicione o açúcar e volte a bater até ficar um creme homogéneo.
  4. Adicione a spirulina e envolva tudo.
  5. Cubra os muffins frios de frigorifico.
Dica
Prepare aproximadamente 22 taças médias com papelinhos de cupcakes ou muffins, para que o tempo entre o contacto do bicarbonato de sódio com o sumo de limão ou o vinagre, seja o mínimo possível. Para não começar a fermentar antes de entrar no forno.