Como os pêssegos ou nectarinas como também são conhecidos, estão na época o melhor é aproveita-los ao máximo. Os Néctares de fruta são melhores opções do que sumos comerciais. Para além de que por ser um néctar tem todos os nutrientes da fruta e não apenas o seu sumo. Aproveitem estes dias para beber um sumo realmente delicioso. O que acham deste néctar? Já experimentaram?

Vegan Bimby Cru Sem Glúten Macrobiótica Preparação Previa
Dificuldade Fácil
Duração 10 m
Serve 6
csp - Colher de Sopa | cch - Colher de Chá
Ingredientes
  • 5
    Pêssegos
  • 1
    Limão
  • 60g
    Açúcar amarelo
  • 1L
    Água fresca
  1. Coloque todos os ingredientes na liquidificadora (excepto a água), triture bem.
  2. Acrescente a água e misture mais um pouco.
  3. Coloque o néctar num jarro e se preferir adicione o gelo.
  1. Coloque todos os ingredientes na Bimby (excepto a água), programe 2 min | vel 9
  2. Acrescente a água e programe 10 seg | vel 5
  3. Coloque o néctar num jarro e sirva fresco.