Folhas de Beterraba

As folhas de beterraba são super importantes, com imensos benefícios e são bastante nutritivas. A beterraba, assim como as suas folhas são uma fonte de saúde, aumentam a produção de glóbulos vermelhos, desintoxicam o organismo, fortalecem o sistema imunológico, ajudam nos problemas intestinais e anemia. São antioxidantes, protegendo contra o envelhecimento da pele e da visão, tratam também doenças graves, como o cancro. Têm tantos benefícios concentrados que é muito importante consumi-las assim como a própria beterraba. Aproveitem bem todos os seus benefícios ao utilizarem a beterraba e aproveitem sempre as folhas.

Podem ser consumidas: cruas, cozidas, salteadas ou assadas.
Podem ser utilizada: em sopas, saladas, massas, quiches, molhos, refogados, sumos, batidos e ainda bolos. Aproveitem bem todos os seus benefícios ao utilizarem a beterraba e as folhas.

• Muito ricas minerais, ferro, fósforo e potássio
• Vitaminas A, complexo B e C
• Aumentam a produção de glóbulos vermelhos
• Desintoxicam o organismo
• Fortalecem o sistema imunológico
• Ajudam nos problemas intestinais
• Ajudam na anemia
• São antioxidantes
• Tratam também doenças graves, como o cancro