O Limão é o fruto produzido pelo limoeiro e teve a sua origem na Ásia. É uma fruta de todas as estações e portanto deve ser consumida durante todas as alturas do ano. Confere um sabor ácido aos alimentos e refresca-os tornando-os também muito saborosos.

Algumas formas de a utilizar podem ser: em chás, sumos, batidos, para temperar saladas, molhos, pratos principais, sobremesas, …

BENEFÍCIOS

  • Rica principalmente em vitamina C, potássio, cálcio e ácido cítrico
  • Previne infecções, gripes e constipações
  • Melhorar a circulação sanguínea
  • Bom para o sistema nervoso
  • Desintoxicante e Antioxidante
  • Auxilia na digestão
  • Combate os radicais livres
  • Ajuda no reumatismo e arteriosclerose