Anona

A anona, fruta do conde, graviola (Brasil) ou guanábana como também é conhecida, já ganhou popularidade pelas suas grandes propriedades anti-cancerígenas. Apesar de ter mais efeitos benéficos a que mais se destaca é mesmo a diminuição dos tumores. Alguns estudos recentes indicam que a anona é 10 mil vezes mais potente que a quimioterapia, uma vez que foi provado que ajuda a destruir todos os tipos de cancro. A anona destrói as células malignas por exemplo do cólon, pâncreas, peito, próstata e pulmão.

É bastante importante introduzir na alimentação a fruta anona, devido a tantas propriedades boas que ela possui. Em termos de calorias uma anona tem 94 calorias por 100 gramas.

As anonas são muito versáteis, podem utilizar em inúmeras receitas, como por exemplo: podem consumir naturais, em batidos, sumos, saladas, iogurtes, cereais de pequeno almoço, etc.

• Rica em minerais: cobre, fósforo, magnésio e potássio
• Rica em vitamina C e B6
• Excelente fonte de fibras
• Antioxidante (protege os radicais livres, mantendo a pele jovem)
• Regula a tensão arterial
• Reforça o sistema imunitário e sistema nervoso
• Anti cancerígena
• Anti-inflamatória, antidepressiva e anti-tumoral
• Anti-inflamatória e anti-tumoral